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Member 442 ¸í °¡ÀÔ
À£ºùüÀ°±³°ú¿¬±¸È¸
À¯¸Ó·¯½ºÇÑ ±³»çµÇ±â...
2008-02-13(¼ö) 11:41:09, 5225
<Àû¿ë½Ã±â>
¾ÆÀ̵éÀÌ Áö·çÇØ ÇÏ´Â 5-6±³½Ã ¼ö¾÷¶§.. ƯÈ÷³ª Ç«Ç«Âî´Â ¿äÁòÀÇ ¿ÀÈÄ¿¡ ±×¸¸ÀÓ

<ÅõÀÔ´Ü°è¿Í ÀýÂ÷>
1. ´«²¨Ç®ÀÌ ½½½½ Ç®·Á°¡¸ç ÁýÁßµµ°¡ Èå·ÁÁø´Ù.
2. ¾ÆÀ̵鿡°Ô °£´ÜÇÑ Ã¼Á¶¸¦ ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ±×¸®°í...
3. °øºÎÇÏ´À¶ó ÈûµéÁö ¾êµé¾Æ? ¶ó°í ´ÙÁ¤ÇÑ Ã´(?) ¸»ÇÑ´Ù.
4. ±×¸®°í Á³ú¿Í ¿ì³ú È°¿ë¿¡ °üÇÑ ½ä~ À» Ç®¾î³½´Ù.

Àΰ£Àº ¸»¾ß Á³ú¿Í ¿ì³ú°¡ Àִµ¥.. Á³ú´Â ÁöÀû,»ç°í·Â,ºÐ¼®·Â...µîµîÀ̱¸ ¿ì³ú´Â âÀÇ·Â, ¿¹¼úÀû °¨°¢µîµî.. Çϸç Á³ú¿Í ¿ì³úÀÇ Á߿伺À» ¸· °­Á¶ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼­..

5. ¿ì¸®³ª¶ó´Â ³Ê¹« Á³úÇüÀÇ Àΰ£À°¼º¸¸ ÇÏ¸ç °øºÎ¸¸ ÀßÇϱ⸦ ¹Ù¶ó´Â ±³À°À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¸· ħÀ» Æ¢¸ç À̾߱âÇÏ´Â °¡¿îµ¥ Àº±ÙÈ÷ ¾ÆÀ̵é ÆíÀ» µé¾îÁØ´Ù.
ÀÌÂë µÇ¸é ¾ÆÀÌµé ´«ÀÌ ½½½½ »ì¾Æ³ª±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ±×·¯¸é ´õ ¿­À» ³»¼­ °øºÎ ¸»°íµµ Ư±â³ª ¼ÒÁúÀ» »ì·Á ³ªÀÇ ¾Õ±æÀ» ¼ÒÁú¿¡ ¸Â°Ô ¿­¾î°¡´Â°ÍÀÌ ´õ ¹Ù¶÷Á÷ ÇÏ´Ù±¸ Ã¥»óÀ» »§»§Ä¡¸ç À̾߱âÇÑ´Ù.
°ÅÀÇ ¼±»ý´ÔÀÇ À̾߱⿡ °ø°¨Çϸç Ç« ºüÁ®µç´Ù.

6. ¿©±â¼­ºÎÅÍ°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
±×·³ ³ª ÀÚ½ÅÀº Á³úÇüÀÇ Àΰ£Àΰ¡ ¿ì³úÇüÀÇ Àΰ£Àΰ¡ °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÇØ º¸ÀÚ°í ÇÑ´Ù. ´ë°³°¡ ÁøÁöÇÑ ´«ºû¿¡ ÇöȤµÇ¾î °í°³¸¦ ²ô´öÀ̸ç ÀÇ¿å¿¡ ºÒź´Ù.

7. ¹«ÀǽÄÁß¿¡ ¾î´À ¼ÕÀ» È°¿ëÇϴ°¡·Î Á³úÇüÀÎÁö ¿ì³úÇüÀÎÁö ¾Ë¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·¯¸é¼­ È­Àå½Ç¿¡¼­ ÀÏÀ» ¸¶Ä¡°í ¾î´À ¼ÕÀ» È°¿ëÇÏ´ÂÁö ¹°¾îº»´Ù.

"ÀÚ È­Àå½Ç¿¡¼­ º¼ÀÏ ¸¶Ä¡°í ¿Þ¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷?"

°ÅÀÇ ¼ÕÀ» ¾Èµç´Ù. Å°µæÅ°µæ ¿ô´Â ¾ÆÀÌ°¡ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î
ÁøÁöÇÏ°Ô À̾߱â Çϸç ÀÌ Å×½ºÆ®ÀÇ Á߿伺À» À̾߱â ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ Àû¼º°ú ¹Ì·¡¸¦ À§ÇÏ¿© ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¾Æ°¡´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù±¸... ±×·³ Çϳª µÑ Ä£±¸ ´«Ä¡¸¦ º¸¸ç ¼ÕÀ» µç´Ù.

"±×·³ ¿À¸¥¼ÕÀ» »ç¿ëÇÏ´Â »ç¶÷"
¶Ç ¾Èµå´Â ³ÑµéÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·³ ÁøÁöÇÏ°í ´À³¢ÇÏ¸ç ¹«°ÔÀÖ´Â ´«ºûÀ¸·Î ½É°¢ÇÏ°Ô À̾߱âÇÑ´Ù.

"¸ð¾ß ¼Õ ¾Èµç ³ÑµéÀº? ±×·³ ¾È ´Û´Â »ç¶÷À̶õ ¸»ÀÌÁö?"
´ë°³ ¿©±â¼­ ¸ðµÎ µç´Ù. ¿Þ¼ÕÀÌ°Ç ¿À¸¥¼ÕÀÌ°Ç...

8. °í°³¸¦ ²ô´öÀÌ¸ç ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¸»ÇÑ´Ù.

"À½... ±×·¸±¸³ª ³ÊÈñµéÀº...¼±»ý´ÔÀº ¸»ÀÌÁö?"

9. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¼±»ý´Ô²² ¹¯´Â´Ù. ±×·³ ¼±»ý´ÔÀº ¾î´À ¼ÕÀ¸·Î ´Û´Âµ¥¿ä? ³×?

10. ¾¿~ ¿ôÀ¸¸ç ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸»ÇÑ´Ù.

»ùÀº ¸»ÀÌÁö.. ÇÏÇÏÇÏÇÏ ÈÞÁö·Î ´Û´Â´Ù.. ´ÏµéÀº ¼ÕÀ¸·Î ´ÛÁö? ǪÇÏÇÏÇÏÇÏ ¾ÆÀ̵éÀÌ ±â°ÌÀ» ÇÏ°í µÚ·Î ³Ñ¾î°£´Ù. ¿ÏÀü´Ï ¼Ó´Â´Ù. °ÅÀÇ 100%ÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ...
±×Ä¡¸¸ Á¹À½Àº ½Ï °¡½Ã°í ´Ù½Ã Á¶±ÝÀº »óÄèÇØÁø ºÐÀ§±â¿¡¼­ ¼ö¾÷À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸® ¼±»ý´ÔÀº Á¤¸» Àç¹ÌÀÖ°í °³±¸ÀåÀÌ ¼±»ý´ÔÀ̶ó´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿¹»Û Á¡¼ö¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎ°¡ÀûÀÎ È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
·Î±×ÀÎÀ» ÇÏ¼Å¾ß ÄÚ¸àÆ®(µ¡±Û)À» ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌÀü±Û : À£ºù(Well Being)À̶õ ¹«¾ùÀϱî?
´ÙÀ½±Û : Áñ°Å¿î ¼³¿¬ÈÞÀÔ´Ï´Ù.
    


¢Â °ñÇÁ·¹½¼(Á¶¿µÁ¦/01±â)
¢Â À£ºùüÀ°±³°ú¿¬±¸È¸
¢Â ±Ç´ëÀÎÀÇ ÀÚÀü°ÅÀ̾߱â
¢Â Àü»óõÀÇ ¹è±¸À̾߱â
¢Â ÃÖ¿µµµÀÇ ±Ù±³»ê °¡´Â ±æ
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